おはようございます🌞
標題の通りですが、朝はなるべく５時までには起床し自分の時間を持つようにしています⏰
まだ小さい子供がおり手がかかるため、自分の時間を確保するためには朝活が最適です。
YouTubeやテレビでたまに観ますが、経営者の方とかは朝早起きしてトレーニングをしている方も多いみたいですね。
私は、脊髄腫瘍の手術の後遺症で杖をつけばゆっくり歩ける程度で、外の移動は主に車椅子です。そのため朝の時間は足のストレッチやマッサージの時間にあてています。追々は経営者の方のようにトレーニングの時間として確保するつもりです。（中々思うようにはいきませんが💦）
普通の生活ができているときは気づきませんでしたが普通って幸せですよね。幸せは「つかむもの」ではなく「気づくもの」という言葉を聞いたことがありますがその通りです。
今は風に時代に入ったということで世の中がものすごいスピードで変化し対応に追われる日々かと思います。少しでも自分の時間を確保し当たり前のことに幸せを感じれる余裕をもって生活していきたいものです。
さあ、今週もはじまります！気合い入れていきましょう！やってやりましょう！💪
感謝！感謝！感謝！
⛄週半ばは雪予報のためお気を付けください⛄
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